يشتهر شاي الكركديه برائحته الزهرية القوية ولونه الأحمر الساطع الذي لا يجذب ذوق الشخص فحسب، بل يجذب الروح أيضًا. في حين أن الكثير من الناس يفضلون شرب هذا المشروب في الصباح مع وجبة الإفطار، فقد أثبتت الدراسات أنه يمكن تناول هذا المشروب في أي وقت من اليوم وسيظل مفيدًا لصحتك. وبما أنني قد قدمت لك بالفعل معلومات حول أنواع الشاي المختلفة وفوائدها الصحية، لم أستطع استبعاد مفضلتي الشخصية – شاي الكركديه!
يساعد على خفض ضغط الدم:
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وبالتالي يميل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم غالبًا إلى تقييد نظامهم الغذائي من أجل الحفاظ على مستويات ضغط الدم لديهم تحت السيطرة. وجدت العديد من الدراسات أن شاي الكركديه قد يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. ومن ثم فإن العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن علاجات طبيعية للمشاكل الصحية يميلون نحو استهلاك شاي الكركديه.
يعزز صحة الكبد:
يعد الكبد أحد الأعضاء الضرورية جدًا ليس فقط لصحتك الهضمية، ولكن أيضًا لرفاهيتك العامة. من تحطيم الدهون إلى إفراز الصفراء الأساسية، يعد الكبد عضوًا حيويًا للغاية. أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يتناولون شاي الكركديه أو مستخلصه بشكل يومي لديهم فرص منخفضة للإصابة بتلف الكبد.
يعزز فقدان الوزن:
كونك واعيًا بالصحة يعني أيضًا أنك تريد الحفاظ على وزنك تحت السيطرة. في عالم اليوم حيث أصبحت منتجات التخلص من السموم الكيميائية شائعة على حساب صحة الفرد، فإننا نحثك على اختيار بديل أكثر طبيعية لفقدان الوزن. ثبت أن شاي الكركديه مثل العديد من أنواع شاي الأزهار يساعد أو يعزز فقدان الوزن. نقطة إضافية أخرى هي أن مذاقها رائع، لذا فأنت تعرف بالفعل ما هو الأفضل بالنسبة لك.
معبأة بمضادات الأكسدة:
مضادات الأكسدة هي مركبات تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة، والتي قد تسبب مشاكل في القلب والسرطان وغيرها من الأمراض المزمنة. ومن ثم ينصح الأطباء الأشخاص في كثير من الأحيان بإدراج الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في خطة نظامهم الغذائي. ولكن هل تعلم أن شاي الكركديه مليء بمضادات الأكسدة الأساسية ويساعدك على الابتعاد عن كل هذه الأمراض؟ حسنا، الآن أنت تفعل.
ومن ثم فإن شاي الكركديه هو شاي زهري يرتبط بالكثير من الخير. الطريقة المفضلة لدي لتناول هذا الشاي هي تبريده ثم الاستمتاع به مثل الموهيتو. لكن الناس عادة ما يفضلونها ساخنة، لذا أترك ذلك لذوقك ليقرر. ومع ذلك، إذا لم يكن لديك شاي الكركديه في المنزل وتحتاج إلى شراء بعض منه، حسنًا، فإن Brewed Leaf لديها بعض من أفضل أنواع الشاي في العالم، لذا قم بفحصها.
